长期口臭找对诱发原因后对症调理改善，是完全可以解决根除的。
1、解决根除长期口臭的实用小妙招：首先做好口腔精细化清洁，除了早晚刷够三分钟牙齿，还要每天用刮舌器清理舌苔，饭后用牙线清理牙缝嵌塞的食物残渣，每半年定期洗牙清除牙结石；如果是消化道来源的口臭，日常要保持排便通畅，避免积食，饮食少碰重口高糖食物，每次吃完东西后用温水或淡盐水漱口，保持口腔湿润。
2、解答长期口臭是哪里出了问题：临床中90%的长期口臭都来自口腔问题，牙结石、牙周炎、龋齿、智齿嵌塞都会让食物残渣在口腔发酵，产生硫化物类的异味物质；剩下10%左右的长期口臭多和消化道问题有关，比如幽门螺杆菌感染、肠胃功能紊乱、便秘，少数情况是扁桃体结石、糖尿病等全身问题引发的。
3、长期口臭根除的关键小妙招：先排查再调理，先到口腔科检查排除口腔问题，口腔没有异常再到消化科做相关筛查，不要盲目用香氛漱口水掩盖异味，对症调整才能从根源根除口臭。
长期口臭大多是日常习惯和局部病灶引发的，不用过度焦虑，找对源头对症调整就能解决。