吃了30ml乳果糖还是不大便属于用药应答不佳的情况，不建议盲目加量，需要先排查原因再调整方案，不能强行硬等。
1、引发这种情况的常见原因：吃乳果糖没通便，不一定是药物完全无效，很多时候是用药后等待时间不足，乳果糖服用后通常需要24-48小时才会起效，用药仅几个小时就判断无效并不对；其次如果本身粪便干结嵌塞在直肠出口，单靠乳果糖的渗透作用也无法推动粪便排出；还有部分慢传输型便秘患者本身对乳果糖不敏感，自然也不会有明显的排便反应。
2、已经用了30ml要不要加量？成年人乳果糖每日最大推荐剂量就是30ml，已经用到最大剂量后不能再加量，盲目加量不仅不会提升通便效果，反而会引发剧烈腹泻、体内电解质紊乱，还会损伤肠道自主调节能力，加重后续的便秘问题。
3、到底该换方法还是继续等？如果用药还不到24小时，身体没有明显腹痛腹胀，可以先耐心等待，期间多喝水、多走动，适当补充膳食纤维帮助促进肠道蠕动；如果已经超过48小时，或者有明显腹胀腹痛，可以先用开塞露纳肛润滑帮助排出嵌塞粪便；多次用乳果糖都无效的，要及时就医排查是否是器质性便秘，再在医生指导下更换治疗方案。
便秘用药效果不佳不要盲目乱试，按规范调整方案才能更快缓解不适，避免便秘进一步加重。