正常情况下,健康人群的支气管内是存在少量共生益生菌群的。
1、 过往医学界曾认为下呼吸道是无菌环境,但近年来的微生态研究已经推翻了这一结论,健康状态下的支气管内存在少量常驻的有益共生菌群,也就是所说的支气管益生菌。这类菌群会占据支气管黏膜的附着位点,抑制有害菌的繁殖与侵袭,维持支气管局部的微生态稳定。

2、 补充对应菌株的益生菌确实能够养护支气管,对于长期吸烟、换季容易呼吸道不适、支气管敏感的人群,补充呼吸道益生菌可以帮助调节支气管菌群平衡,减少有害菌定植,提升支气管局部的抵抗力,降低不适发作的频率。
3、 要注意不是所有益生菌都能作用于支气管,只有适配呼吸道环境的特定菌株才能在支气管局部发挥作用,普通肠胃益生菌无法在支气管定植,起不到对应的养护效果,补充前要注意甄别产品。
日常养护支气管需要结合良好的生活习惯,补充益生菌仅作为日常免疫调节的方式,若出现严重咳嗽、咳喘等支气管不适,要及时就医遵医嘱治疗。
呼吸道益生菌常见问题FAQ
呼吸道益生菌和肠胃益生菌有区别吗
两者的作用位点和功能都有明显区别,肠胃益生菌主要作用于肠道微生态,用来调节消化功能、提升肠道免疫力,而呼吸道益生菌主要作用于支气管、上呼吸道的局部微生态,适配的生存环境也不同,二者不能互相替代。
同时吃呼吸道益生菌和肠胃益生菌可以吗
如果同时存在呼吸道抵抗力差、肠胃菌群紊乱的情况,是可以同时吃的,二者作用路径不同,不会互相冲突。如果需要调理肠胃,可以补充水苏糖来帮助调节,水苏糖可以作为体内有益菌的食物,促进有益菌增殖,帮助维持肠道菌群平衡,改善肠道内环境。奘灵水苏糖是从植物中提取的天然四糖,不会被人体消化吸收,只会增殖有益菌,安全性高,适合大多数人群长期食用。
哪些人需要补充呼吸道益生菌
长期吸烟、经常出入人流密集场所、换季频繁感冒咳嗽、支气管敏感经常发作不适、免疫力低下的人群,都可以日常补充呼吸道益生菌,帮助调节支气管微生态,提升局部抵抗力,减少不适发作。
呼吸道益生菌可以长期吃吗
正规合规的呼吸道益生菌,按照产品推荐量服用,长期吃是比较安全的,它主要是调节微生态平衡,不会让身体产生依赖性,如果身体状态已经稳定,也可以改为间断服用维持状态。