肠胃炎喝益生菌粉是有用的。
1、多数肠胃炎发作都会伴随肠道有益菌大量流失、原有菌群平衡被有害菌打破，补充益生菌粉可以快速增加肠道有益菌数量，帮助压制有害菌繁殖，缓解腹痛、腹泻等不适，还能缩短病程，降低肠胃炎后肠胃功能紊乱的发生概率，抗生素诱发的肠胃炎改善效果尤其明显。
2、肠胃炎后并不需要长期吃益生菌粉，健康人体肠道本身就有自我调节菌群平衡的能力，症状消退、肠胃功能逐渐恢复后，保持正常饮食就能让肠道自行重建稳定的菌群环境，长期额外补充反而可能让肠道产生依赖性，降低自身繁殖有益菌的能力。
3、冲调益生菌粉时要注意水温不要超过40℃，高温会杀灭活性益生菌降低效果；服用抗生素的人群要和益生菌间隔2小时以上，避免抗生素杀死活性益生菌。
如果肠胃炎不适持续超过2天，或是出现脱水、高热等严重症状，要及时就医，不要仅依靠益生菌调理。