水苏糖又称为地灵多糖。
1、水苏糖是一种天然存在的四糖，属于低聚糖的一种，因为它多从植物地灵的根茎中提取，因此行业内和市场上也常将水苏糖叫做地灵多糖，部分资料中也会将它归为功能性益生低聚糖，这就是水苏糖的常见别称。
2、水苏糖对肠胃的核心作用是调节肠道菌群平衡，作为益生元它无法被人体分解吸收，会直达肠道为有益菌提供养分，帮助有益菌增殖，抑制有害菌的生长繁殖，从而改善肠道的内环境，提升肠道蠕动能力。
3、水苏糖本身几乎不含热量，不会被人体吸收转化为糖分，因此控糖人群、血糖偏高的人群也可以按需使用，不会对血糖造成明显影响。
水苏糖的称呼大多和它的提取来源相关，有调理肠胃需求的朋友可以根据自身情况选择正规产品补充。
