益生菌和水苏糖完全可以一起冲调，二者搭配不存在冲突，还能发挥协同作用。
1、益生菌和水苏糖搭配没有任何禁忌，水苏糖属于益生元，本身就是益生菌的“口粮”，不仅外源性补充的益生菌可以利用水苏糖获得营养，还能帮助增殖肠道本土有益菌。
2、一起冲调并不会影响益生菌的活性，大家担心的影响活性，问题不在于水苏糖，而是冲调用的水温，只要水温不超过40℃，益生菌就能保持正常活性，不会失效。
3、二者搭配冲调只需要注意两个小细节，一是控制水温不超40℃，二是一定要现冲现喝，不要提前冲好放置太久，避免益生菌活性流失。
益生菌和水苏糖可以放心一起冲调，只要注意小细节就能获得不错的补充效果。