合生元儿童益生菌冲剂的常规吃法为，1岁以下儿童每日1袋，1岁及以上儿童每日1~2袋，需用37℃以下的温水冲调，也可混进温奶、米糊等儿童辅食中食用。
1、不同年龄段需调整用量：0-7个月的宝宝肠胃娇嫩，隔天吃1袋即可；8个月-1岁的宝宝每日吃1袋；1岁-7岁的儿童每日1-2袋，可分两次食用；7岁以上孩子肠胃不适时可调整到每日3袋。冲调时一定要控制水温，高温会杀死活菌，直接影响调理效果。
2、从服用效果来看，早餐后或者搭配早餐一起吃是最佳时间段。饭后人体胃酸浓度会降低，更多活菌能顺利到达肠道定殖发挥作用，如果孩子一天需要吃两次，也可以在晚餐后再补充一次。
3、特殊情况的注意事项：如果孩子正在服用抗生素类药物，需要间隔2小时以上再吃益生菌，避免抗生素误杀活菌。开封后没吃完的益生菌要密封放在阴凉干燥处，放冰箱冷藏保存可以更好保留活菌活性。
给孩子吃益生菌要根据年龄、身体情况调整，选对吃法和时间段才能更好发挥作用，如果肠胃不适长期没有改善，要及时就医咨询。