积食吃鸡内金对于多数饮食不当引发的轻中度功能性积食是管用的。
1、 鸡内金属于药食同源的消积材料，本身含有帮助分解食物的消化酶，能促进胃肠蠕动，增强消化能力，尤其对吃肉过多引发的“肉积”效果更明显，积食后出现的腹胀、打嗝、口臭等不适，合理使用鸡内金都能得到不错的缓解。
2、 并不是所有积食人群都适合吃鸡内金消积食，以下几类人群不建议盲目用：本身脾虚无积滞的人，鸡内金消积会耗气，用后会加重气虚乏力的情况；脾胃娇弱的婴幼儿不能长期自行食用，否则可能会加重肠胃负担；孕妇也要慎用，避免刺激引发身体不适。
3、 还要注意，鸡内金只对功能性积食有用，如果是因为肠胃疾病、幽门螺杆菌感染或者器质性病变引发的积食腹胀，用鸡内金没有太好的改善效果，需要及时就医对症处理。
消积要对症使用鸡内金，特殊人群不要自行随意服用，积食长期不缓解要及时找专业人员干预。