五岁小孩吃了就吐，要先帮孩子避免呛咳，暂停进食1-2小时减轻肠胃刺激，后续少量补充补液盐预防脱水，若持续呕吐或伴随发热、腹痛、精神差必须立刻就医，不要自行给孩子喂强止吐药。
1、先做紧急护理避免危险
让孩子保持侧躺或者歪头的姿势，及时清理口鼻处的呕吐物，避免呕吐物呛入气管引发窒息或吸入性肺炎，之后暂停进食和进水1-2小时，让痉挛的肠胃得到充分休息，不要强行喂水喂饭压吐，反而会加重不适。
2、排查呕吐的常见诱因
五岁小孩吃了就吐，常见的生理性诱因是吃太多太杂、吃了过多生冷刺激食物、饭后立刻剧烈跑跳，这类诱因引发的呕吐大多休息后就能缓解；病理性诱因包括急性肠胃炎、胃肠型感冒、食物过敏、幽门痉挛，少见的中枢神经系统问题也会引发喷射性呕吐，需要就医排查。
3、做好后续护理把握就医时机
肠胃休息过后如果呕吐停止，可以少量多次给孩子喂口服补液盐，后续1-2天吃小米粥、软面条等清淡好消化的食物，不要吃油腻、甜腻的食物。如果孩子持续呕吐超过6小时、出现发热、剧烈腹痛、精神萎靡、呕血或便血，必须立刻送医就诊。
小孩呕吐多数是饮食不当引发的一过性不适，做好护理大多能很快恢复，不对孩子乱用药，把握就医时机就能更好的保护孩子健康。