蜀健益生菌益生元适用人群有哪些 哪些人不适合吃

　　蜀健益生菌益生元的适用人群主要包括肠胃功能不佳人群、饮食不规律人群、免疫力低下人群以及肠道机能退化的中老年人四类。

　　1、肠胃功能不佳人群：平时经常出现腹胀、便秘、腹泻或者排便不规律的人群，补充益生菌益生元可以帮助调节肠道菌群平衡，改善肠道不适，属于核心适用人群。

　　2、饮食不规律、免疫力低下人群：经常吃外卖、熬夜，三餐不定的上班族，以及换季容易感冒、肠胃敏感的免疫力低下人群，补充蜀健益生菌益生元可以帮助调节肠道免疫，改善不良饮食带来的菌群失衡。

　　3、中老年人及有保养需求的健康人群：中老年人随着年龄增长，肠道有益菌数量减少，机能退化，适当补充可以维持肠道正常运转；身体健康、有日常肠胃保养需求的人群，也可以适量补充。而不适合吃蜀健益生菌益生元的人群，主要是对益生菌或益生元成分过敏的人、1岁以下婴幼儿，以及严重肠道疾病处于急性期的患者，这类人群盲目补充可能加重身体负担。

　　大家可以根据自身情况判断是否适合补充，特殊人群比如孕妇、哺乳期女性或者有基础病的人群，补充前最好先咨询医生的建议。