肠炎患者不对乳制品过敏、没有严重急性期禁食要求的话，是可以吃常温益生元酸奶的。
1、针对第一个问题解答：肠炎分为急性发作期和慢性缓解期，只要不对乳制品过敏，不是严重腹泻呕吐需要完全禁食的情况，都可以吃益生元酸奶。益生元可以帮助增殖肠道有益菌，酸奶中的益生菌也能调节肠道菌群紊乱，对肠炎恢复有一定帮助。
2、针对第二个问题解答：肠炎吃益生元酸奶有不少注意事项，首先不要吃冷藏的冰益生元酸奶，低温会刺激肠道平滑肌收缩，加重腹痛腹泻的症状；其次不要一次吃太多，每天150-200g即可，过量摄入会增加肠道负担；如果本身对乳糖不耐受，就不要吃了。
3、挑选的时候优先选择低糖、无添加的常温款，不要选加了大量果粒、蔗糖的益生元酸奶，多余的糖分会加重肠道炎症反应，适合参考的类型如下图：
肠炎吃益生元酸奶要结合自己当前的身体状态来定，吃了如果有不适就要及时停止，调整饮食同时遵医嘱治疗。
