适合慢性胃炎患者日常调养的温和养胃茶，主要有大麦茶、熟普洱茶、丁香茶这几种常见品类。
1、适合慢性胃炎的具体养胃茶品类：①大麦茶：经炒制的大麦性质温和，能帮助缓解食积带来的胃部饱胀，对胃黏膜没有刺激，适合日常代茶饮；②熟普洱茶：全发酵后的普洱茶多酚含量大幅降低，刺激性弱，长期少量饮用还能帮助保护胃黏膜，适合脾胃偏虚的慢性胃炎患者；③丁香茶：丁香茶性质温阳，能帮助舒缓胃寒引发的胃痛、胃胀，适合畏寒型慢性胃炎日常饮用。
2、慢性胃炎喝养胃茶的核心注意事项：首先所有养胃茶都要泡淡，禁止喝浓茶，浓茶中的鞣酸、咖啡因会刺激炎症部位，加重胃痛不适；其次不要空腹喝养胃茶，空腹饮茶会稀释胃液，影响消化功能，加重反酸、饱胀的症状；最后处于炎症急性发作期、有胃黏膜糜烂的患者，暂时不要饮茶，温白开是更稳妥的选择。
3、不适合慢性胃炎患者当作养胃茶的品类：生普洱茶、绿茶、五花茶这类偏寒凉或者茶多酚含量高的茶，都不适合慢性胃炎患者长期喝，冰茶、含糖果味茶添加了大量添加剂，也会刺激胃黏膜，要尽量避开。
养胃茶仅能作为慢性胃炎日常调养的辅助方式，无法替代药物治疗，胃部不适反复时一定要及时就医，遵医嘱规范治疗。
