康萃来益生菌需根据人群调整用量，优先选择饭后半小时用40℃以下温水冲调服用，不能和抗生素同服。
1、具体食用方法调整：成年人日常肠胃调理每日服用1袋，肠胃不适加重期可增至每日2袋；3岁以上儿童每日1袋，1-3岁幼儿每日服用半袋即可。冲调时水温绝对不能超过40℃，高温会直接杀死活性益生菌，影响最终调理效果，如果需要同时服用抗生素类药物，两类药物服用时间需间隔至少2小时。
2、康萃来益生菌吃多久停合适？如果是日常保健调理肠道菌群，连续吃2-4周就可以停用，不需要长期不间断服用；如果是改善轻微腹泻、便秘问题，症状完全消失后再巩固2-3天就能停；要是肠道菌群紊乱情况比较严重，可以遵医嘱连续服用1-3个月后再停用。
每个人的肠胃基础状态不同，具体服用方案可根据自身情况灵活调整，若连续服用一周不适症状没有明显缓解，要及时咨询医生排查原因。