健康婴儿不可以经常吃益生菌。
1、针对婴儿能否经常吃益生菌的问题：健康婴儿本身的肠道菌群会随着生长发育逐步建立稳定平衡，经常额外补充外源益生菌，会干扰自身菌群的正常建立，让肠道产生对外源益生菌的依赖性，反而降低肠道的自主调节能力，不利于长期肠道健康。只有存在肠道功能紊乱的婴儿，才需要遵医嘱补充。
2、针对婴儿吃益生菌有什么注意事项的问题：首先要选择标注了婴幼儿可用合规菌株的产品，不能给婴儿吃成人益生菌；其次冲调益生菌的水温要控制在37-40℃之间，高温会灭活活性益生菌，降低补充效果；最后不要和抗生素同时服用，两类产品服用时间要间隔至少2小时。
3、明确补充益生菌的适用场景：只有婴儿出现急性腹泻、排便不畅便秘、消化不良，或是使用抗生素后出现肠道菌群紊乱的时候，才需要遵医嘱短期补充，健康状态下完全不需要额外补充益生菌。
综上，婴儿不能随意经常吃益生菌，补充益生菌要遵医嘱按需使用，避免反而影响宝宝肠道健康。