明确结论:合理补充对应菌株的双歧杆菌,对肠易激综合征是有辅助改善效果的。
1、双歧杆菌改善肠易激综合征的原理:肠易激综合征作为常见的功能性肠病,发病与肠道菌群紊乱、肠黏膜屏障受损高度相关。双歧杆菌是人体肠道原生的优势有益菌,能够定植在肠黏膜表面形成生物屏障,阻挡有害菌侵袭,同时调节肠道免疫炎症反应,缓解肠易激引发的腹痛、腹泻、排便紊乱等症状,多项临床研究也证实补充双歧杆菌可降低肠易激的发作频率。
2、解答拓展问题:并不是所有肠易激患者都需要补充双歧杆菌,存在以下情况的人群更适合补充:一是经粪便菌群检测确认存在肠道菌群失调的肠易激患者;二是腹泻型、混合型肠易激患者,补充后腹痛腹泻的改善概率更高;三是饮食刺激、情绪应激后诱发肠易激急性发作的人群,可搭配双歧杆菌辅助调理。
3、补充双歧杆菌的注意事项:如果选择活菌型双歧杆菌补充剂,需要低温冷藏保存,冲调温度不能超过40℃,避免活菌失活;一般需要坚持补充2-4周才能观察到明显效果,不要吃几天就停药。
双歧杆菌是肠易激调理的辅助方式,不能替代临床药物治疗,症状严重的患者一定要先遵医嘱规范治疗。