符合食品资质的正规益生元酸奶贝片，健康孕妇是可以适量吃的。
1、关于孕妇能否吃益生元酸奶贝片：益生元酸奶贝片的主要成分为益生元、脱脂乳粉、酸奶粉等，正规产品一般不含有孕妇禁用的有害成分，适量吃不会影响胎儿发育和孕妇健康。不过如果孕妇本身患有妊娠糖尿病，要注意查看配料表的糖分含量，不建议多吃。
2、关于益生元酸奶贝片适合哪些人吃：除了健康孕妇可少量食用外，它还适合日常喜欢酸甜口的上班族、青少年当作解馋小零食，部分无额外添加蔗糖的款式，也适合控糖人群少量解瘾，想要日常补充益生元养护肠道的普通人群也可以适量吃。
3、特殊注意事项：孕妇吃这款零食一定要选择正规厂家生产的合格产品，不要买三无小作坊的散装产品，避免吃到不合格添加剂影响健康，一次食用量不要超过10片，避免加重肠胃负担。
整体来看，益生元酸奶贝片不是孕妇的绝对禁忌零食，只要根据自身身体情况控制食用量就可以。