明确结论：符合国家安全食品标准的苹果低聚果糖，不对果糖过敏、不存在果糖不耐受的小孩子是可以喝的。
1. 苹果低聚果糖本质是从苹果中提取得到的低聚果糖，属于天然的益生元成分，正规合规产品的安全性很高，一般不会对孩子的身体造成伤害，只要符合饮用条件就可以适量喝。
2. 关于苹果低聚果糖适合多大孩子喝，目前行业的普遍建议是：1岁以内的婴幼儿肠胃功能和肠道菌群都还未发育成熟，不建议额外补充这类外源性益生元，避免增加身体负担；1岁以上的孩子肠胃发育相对完善，有需求时可以适量饮用。
3. 给孩子喝苹果低聚果糖要注意控制量，一般孩子每日的补充量不要超过5g，过量饮用会加快肠胃蠕动，很容易引发腹痛、腹泻等不适症状，本身有果糖不耐受的孩子要禁止饮用。
家长给孩子补充苹果低聚果糖要结合孩子的实际身体情况，不要盲目跟风补充，拿不准的时候可以先咨询儿科医生，更安全放心。
