明确结论：不寐病属于中医临床范畴中心神类病症，归属于中医脑病科或心系病证的诊疗范围。
1、从中医临床分类来看，不寐病是以经常性睡眠障碍为核心表现的独立病证，主要病因和情志失常、饮食失节、劳逸失调、体虚久病有关，核心病机为阴阳失交、阳不入阴，发病和心神被扰、心神失养直接相关，因此归为心神类病症。
2、再来解答不寐病和失眠的关系，现代医学所说的失眠，就是以无法正常入睡、睡眠质量不足为核心表现的病症，绝大多数情况下，中医的不寐病对应的就是西医的失眠。
3、不过也有特殊情况，部分不寐是其他疾病伴发的症状，比如头痛、眩晕、心悸等疾病过程中出现不寐表现，此时不寐作为伴随症状，也会按照不寐病的辨证思路调理。
出现长期睡眠质量不佳的情况，要及时就医明确诱因，不要盲目自行服用助眠药物，避免延误调理时机。
不寐病症常见问题FAQ
不寐病症都有哪些典型表现
不寐病症的典型表现以睡眠异常为主，轻者可见入睡困难、入睡后多梦易醒、醒后难以再次入睡，部分人群表现为睡眠浅，容易被轻微动静惊醒；严重者可出现彻夜难眠，长期不寐还会伴随头晕、心慌、健忘、乏力等全身不适。
不寐病症可以长期依赖安眠药吗
偶尔发作的不寐可以遵医嘱短期服用安眠药快速改善症状，但不建议长期依赖。不寐的核心是阴阳失调，需要针对根源调理体质，长期滥用安眠药还可能产生依赖性，反而会加重睡眠紊乱的情况。
长期不寐会对身体造成什么影响
长期不寐会导致人体免疫力下降，增加多种疾病的发作风险，还会降低日常工作学习的效率，引发记忆力减退、注意力不集中等问题，也会升高焦虑、抑郁等情绪问题的发生概率，对身心都有不良影响。
肠胃不适为什么会引发不寐
中医有“胃不和则卧不安”的说法，肠胃不适会带来腹胀、腹痛、反酸等躯体不适，直接干扰入睡，肠胃功能紊乱也会影响整体状态，引发睡眠问题。如果存在便秘等肠胃问题，可通过补充水苏糖调节肠胃，水苏糖能增殖肠道有益菌，抑制有害菌，修复调理胃肠环境，奘灵水苏糖是草本植物提取，纯度高，服用方便，很适合日常调理肠胃。