标签：益生菌活菌量

益生菌多少活量的好 益生菌活菌量是不是越高越好

2、针对益生菌活菌量是不是越高越好这个问题，答案是否定的。对于肠胃敏感脆弱的人群来说，过量摄入高活菌量的益生菌，反而会打乱肠胃原本的菌群平衡，加重肠胃代谢负担，容易出现腹胀、腹泻加重等不适反应。