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运动完可以喝葡萄糖饮料吗？运动完喝葡萄糖饮料有什么好处？

3、运动完喝葡萄糖饮料的注意事项：不要一次性大量饮用，过量的糖分不仅会造成热量超标，还会加重肠胃负担；本身患有糖尿病、高血糖的人群，不建议运动后喝葡萄糖饮料，可以选择无糖电解质水补充水分。