吃抗生素期间就可以补充益生菌，只要和抗生素间隔2-3小时分开服用即可；完成整个抗生素疗程后，还可以继续补充1-2周益生菌巩固肠胃菌群，不需要等吃完所有抗生素再吃益生菌。
1、关于吃抗生素多久吃益生菌的具体安排：如果是每天服用1次抗生素，可以在服用抗生素后2-3小时再吃益生菌；如果每天需要服用多次抗生素，只需要保证两种药物间隔2-3小时就可以，停药后持续补充1-2周即可停止，不用长期额外补充。
2、吃抗生素为什么要补充益生菌：
抗生素只会按特性杀灭细菌，不会区分对人体有害的致病菌，和帮助维持肠胃消化、免疫平衡的有益菌，在治疗炎症的同时，会连带破坏肠胃中原有的菌群平衡，很容易引发腹泻、腹胀、消化不良等不适。额外补充益生菌，能够及时补充有益菌数量，降低这类不适的发生概率，也能帮助肠胃更快恢复稳定状态。
补充益生菌时要注意用不超过40℃的温水冲服，避免高温杀死益生菌活性，影响补充效果。
