存在消化不良积食问题的人群是可以吃双歧杆菌的。
1、多数消化不良积食的发生，和肠道菌群紊乱、有益菌数量不足、肠胃蠕动变慢有关。双歧杆菌属于人体肠道原生的有益菌，补充后能够帮助调节肠道菌群平衡，提升肠胃蠕动能力，帮助排出堆积的食物，改善积食消化不良的不适症状。
2、双歧杆菌调理消化不良积食的服用时长，要根据症状轻重判断：轻度的一过性积食消化不良，一般服用3-7天症状缓解后就可以停用；如果是反复性的积食消化不良，和长期菌群失衡有关，可以遵医嘱服用2-4周调理，不建议长期连续服用，避免产生依赖。
3、补充双歧杆菌有两个注意事项：冲调活菌型双歧杆菌的时候，水温不能超过40℃，高温会灭活活菌，降低效果；服用期间尽量保持饮食清淡，不要吃过多辛辣油腻难消化的食物，搭配适当活动，调理效果会更好。
双歧杆菌仅对菌群失调引发的消化不良积食有效，如果是器质性肠胃病变等原因引发的积食，要及时就医对症治疗，不要自行用药缓解。
