一岁以上轻度功能性便秘的小孩，适当喝温蜂蜜水有一定辅助缓解作用，一岁以下小孩喝蜂蜜水不仅无法改善便秘，还可能带来致命的健康风险，绝对不能饮用。
1、为什么蜂蜜水对部分小孩便秘有用？
一岁以上小孩的便秘多是粪便干结、肠道蠕动偏慢引发的，蜂蜜中含有大量果糖，一部分果糖未被吸收时会增加肠道渗透压，软化粪便，促进肠道蠕动，从而起到缓解便秘的作用。
2、小孩多大才能喝蜂蜜水缓解便秘？
目前国内外儿科领域的统一建议是，小孩满1周岁之后才可以少量饮用蜂蜜水。未满1周岁的小孩肠道菌群屏障还没有发育完善，蜂蜜在酿造、运输过程中可能携带肉毒杆菌芽孢，这类芽孢进入小孩肠道后容易繁殖引发中毒，风险极高。
3、是不是所有小孩便秘喝蜂蜜水都管用？
不是的，如果小孩是器质性便秘（比如先天性巨结肠、肛门狭窄引发的便秘），或者长期重度反复便秘，只喝蜂蜜水完全起不到作用，还会耽误干预时机，这种情况需要及时就医排查病因，对症调理。
小孩便秘不能盲目喝蜂蜜水缓解，要先看年龄，再看便秘程度，轻度便秘尝试后无改善就要及时调整方法，不要依赖蜂蜜水。
