益生元益生菌滴剂需按年龄取量，可直接滴服或混于40℃以下的温凉流食中服用，禁止用开水冲调。
1、控制对应服用剂量，一般0-1岁宝宝每日1次，每次1滴；1-6岁宝宝每日1次，每次1-2滴；成人每日1-2次，每次2滴，具体可参照购买产品的说明书调整用量。
2、选择正确的服用方式，既可以直接将滴剂滴入服用者的口腔，也可以滴进奶液、温水、米糊等流食中混合服用，一定要控制食物温度不超过40℃，高温会导致益生菌失活，失去原本的调理作用。
3、关于适合多大宝宝吃的问题：正规的益生元益生菌滴剂，出生满1个月的宝宝就可以按需服用，成人、老年人存在肠胃菌群失调问题时也可以服用，没有严格的年龄上限限制。
服用益生元益生菌滴剂除了控制服用方式和剂量，还要注意储存条件，活菌型滴剂需冷藏保存，开封后建议1个月内吃完，避免活菌失效影响调理效果。