益生菌有几种菌株？不同菌株作用有区别吗
目前我国批准可应用于食品的益生菌菌株共有37种，日常常见常用的一共约30余种。2、不同益生菌菌株的作用区别很大，哪怕是同一菌属的不同菌株，对应的功效完全不一样。益生菌菌株种类丰富，不同菌株功效差异明显，选益生菌一定要认准合规获批的具体菌株，不要盲目跟风购买。
益生菌用哪种好 益生菌哪个菌株更靠谱
优先选匹配自身需求、标注明确菌株、活菌数达标，且资质齐全的正规品牌益生菌，不要选成分杂乱、不标注菌株信息的杂牌益生菌。1、选益生菌的核心逻辑是“对号入座”，不同需求对