大部分口臭都可以通过对症调理去除，仅少数严重器质性病变引发的口臭，需要先治疗原发病才能改善。
1、先处理口腔局部问题：80%以上的口臭都来源于口腔，想要去除口臭第一步要先做全口口腔检查，洗牙去除牙结石、牙菌斑，填充龋洞、治疗牙周疾病，日常坚持早晚正确刷牙，饭后及时清理牙缝食物残渣，顺便清理舌苔。
2、调整日常习惯改善口臭：减少吃大蒜、韭菜、榴莲这类重口味食物，少抽烟饮酒，日常规律作息不要熬夜，熬夜会减少唾液分泌，让口腔细菌大量繁殖引发口臭，日常可以多喝温水，保持口腔湿润。
3、口臭反复大多是没有找到病根，口腔问题处理后还是反复的话，要考虑是不是存在幽门螺杆菌感染、肠胃消化不良、便秘等问题，这些问题会让异味从呼吸道、消化道逆流到口腔，只有对症调理根源才能解决口臭反复的问题。
口臭去除不要只靠漱口水掩盖气味，找对原因对症调理，大多都能得到明显改善。
