活得易益生菌多为咀嚼片剂型，日常正确吃法是直接嚼服，成人及6岁以上儿童每日服用1~2片即可，6岁以下婴幼儿需遵医嘱调整用量，不可擅自喂食。
1、不同人群不同剂型的喝法：主流的活得易益生菌是咀嚼片剂型，不需要冲水冲服，6岁以上儿童及成人每天吃1~2片直接嚼服即可；如果是给婴幼儿服用的滴剂版本，可以直接滴入宝宝口腔，也可以混在温奶、辅食中喂食，用量一定要提前咨询医生。
2、最佳服用时间：活得易益生菌建议在饭后15~30分钟服用，饭后食物中和了大部分胃酸，能让更多活性益生菌顺利到达肠道发挥作用，空腹时胃酸浓度高，会杀死大量活菌，降低服用效果。
3、服用的注意事项：服用活得易益生菌期间，不要和抗生素同时吃，抗生素会无差别杀死有害菌和有益菌，如果必须服用抗生素，两者要间隔至少2小时；给宝宝冲调滴剂时，水温不能超过40℃，避免高温烫死活菌。
服用活得易益生菌只要按照产品说明和自身情况调整，避开禁忌事项，就能让益生菌更好地发挥作用。
