便秘两个月只靠低聚果糖排便不属于健康的长期干预方式，不建议长期单纯依赖低聚果糖维持排便。
1、低聚果糖改善便秘的原理是它属于可溶性益生元，能为肠道内的有益菌提供养分，促进有益菌增殖，加快肠道蠕动同时增加粪便湿润度，对于轻度膳食纤维摄入不足引发的便秘有不错的辅助改善效果，便秘两个月暂时靠低聚果糖排便是可以起到应急作用的。
2、对于“长期靠低聚果糖排便会不会有依赖”这个问题，正规的低聚果糖本身不会像刺激性泻药一样产生药物依赖，但长期只靠低聚果糖维持排便，会让肠道自身的蠕动功能慢慢弱化，身体对外源补充形成依赖，反而会加重慢性便秘的症状，部分肠胃敏感人群长期过量吃还会引发腹胀、腹泻等不适。
3、两个月的便秘已经属于慢性便秘，不能只靠低聚果糖这类产品维持排便，建议先就医排查是否存在肠道器质性病变，日常要增加全谷物、蔬果的摄入，保证每日充足饮水，养成晨起固定时间排便的习惯，从根源上恢复自主排便功能。
慢性便秘诱因复杂，不要长期依赖单一产品改善，结合生活习惯调整，必要时及时就医，才能更好的解决便秘问题。
