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喝什么茶养胃护肝 哪些人不适合喝养胃护肝茶

适合日常养胃护肝的茶饮，以性质温和、刺激性小的发酵茶与药食同源类花草茶为主，不建议饮用刺激性强的未发酵茶、浓茶以及不对症的自制养生茶。日常饮用养胃护肝茶以淡饮、温饮为主，要根据自身体质选择，不要盲目跟风购买网红养生茶。