儿童便秘是可以喝低聚果糖的，多数功能性便秘的儿童喝低聚果糖都能起到一定的改善作用。
1. 低聚果糖属于水溶性益生元，无法被人体直接消化吸收，食用后会直达儿童结肠，可为肠道内的有益菌提供营养，促进有益菌增殖，同时还能吸收水分软化粪便，促进肠道蠕动，改善儿童便秘的问题。
2. 儿童合理喝低聚果糖一般不会有明显副作用，低聚果糖不会进入人体血液循环，也不会产生依赖，只有过量服用的时候，才可能出现腹胀、腹泻等肠胃不适，只要减量或者停服后不适就会自行消退。
3. 并不是所有儿童便秘都适合喝低聚果糖，如果是先天性肠道畸形等器质性病变引发的便秘，喝低聚果糖没有作用，需要及时就医对症治疗，6个月以下的婴儿也不建议擅自饮用低聚果糖。
儿童便秘喝低聚果糖要控制好剂量，优先调整日常饮食结构，长期便秘无缓解一定要及时排查病因。
