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脾胃虚弱湿气重禁忌有哪些，日常调理要避开哪些误区？

脾胃虚弱湿气重需要严格避开会伤脾生湿的行为，不当的饮食和生活习惯不仅会加重不适，还会让调理事倍功半。想要改善脾胃虚弱湿气重的问题，先把这些禁忌避开，再循序渐进对症调理，才能让脾胃功能慢慢恢复，帮助湿气顺利排出体外。